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14天“梟狼戰(zhàn)隊”極限魔鬼挑戰(zhàn)營(北京戰(zhàn)區(qū))課程計劃 | ||
時間 | 活動內(nèi)容 | |
第一階段 5天 “梟狼行動”之除銹篇 目的:人人斗志強,個個虎聲威。培養(yǎng)吃苦耐勞和團結協(xié)作精神,挑戰(zhàn)極限、突破 自我,增添虎氣、膽氣和骨氣,相信只要有毅力、恒心和勇氣,就沒有克服不了的困難,實現(xiàn)蛻變。 | ||
D1 | 臥薪嘗膽,愈挫愈勇 | |
上午 | 梟狼集結:烽火狼煙梟狼集結,認識教官及輔導員、發(fā)放軍服及軍用物品、了解基地環(huán)境,營員物品點驗; 開營儀式:宣布“梟狼戰(zhàn)隊”成立,任命各級訓導人員、授旗儀式,集體宣誓,教官、學員發(fā)言。 | |
下午 | 單兵特訓:全真模擬64式手槍、95式步槍持槍姿勢訓練,持槍匍匐特訓,培養(yǎng)營員的協(xié)調平衡、注意力集中等素質能力。 | |
晚上 | 軍營班務會、軍營日記。 | |
D2 | 朝乾夕惕,鋒芒畢露 | |
上午 | 軍事裝備:親臨感受“陸地之王”裝甲步兵戰(zhàn)車,觸摸硬核02式單兵火箭筒、06式迫擊炮精準打擊,打造沉浸式軍事戰(zhàn)場。 | |
下午 | 極限體能:穿越障礙、器械訓練、耐力訓練、綜合力量、扛圓木急行軍、拖輪胎,咬牙堅持,再遠的路要也要到達終點。 | |
晚上 | 學唱軍歌及軍歌拉練。 | |
D3 | 勇士鏖戰(zhàn),戰(zhàn)無不克 | |
上午 | 極限泥潭:開展倒功、摔擒、扛圓木等科目的“魔鬼訓練”,在泥潭里摸爬滾打,練就軍人敢打必勝的血性虎氣。 | |
下午 | 格斗術訓練:近身格斗、擒拿技巧特訓,接觸軍事技能,親身體驗軍人嚴酷的基礎科目訓練。 | |
晚上 | 軍事勵志電影。 | |
D4 | 披荊斬棘,淬火成鋼 | |
上午 | 野外行軍拉練:重裝急行軍5-8公里(平原、山地、河流等),挑戰(zhàn)極限。 | |
下午 | 勇闖魔王關:生死線穿越、泥潭死亡爬行、泥潭倒功(前倒、前撲、臥倒、躍起后倒、躍起側倒)。 | |
晚上 | 自衛(wèi)哨及巡邏、軍營日記。 | |
D5 | 野外生存,荒野求生 | |
上午 | 戰(zhàn)場救護:模擬應急救援與自我救護(結繩,包扎,擔架制作,創(chuàng)面消毒,心肺復蘇等),突發(fā)事件的真實體驗與演練。 | |
下午 | 野外避險:深山密林、通訊中斷,身處險境如何求救?如何利用有限的資源發(fā)送求救信號?如何利用地形地物、星座識別方向,判別天氣…… 野外偽裝術:叢林中,利用偽裝服和樹葉樹干等現(xiàn)有環(huán)境的優(yōu)勢,迷惑敵人,從而達到出奇制勝的戰(zhàn)術真實演練。 | |
晚上 | 家長與營員互動(電話)時間、軍營日記。 | |
第二階段 6天 “梟狼行動”之提升篇 目的:采取多科目、高難度、超極限的方式,融體能、技能、戰(zhàn)術、心理、 意志于一體,充分挖掘自身潛力,提升自我,貢獻自我,團結協(xié)作,共同奮進,挖掘團隊凝聚力。 | ||
D6 | 勇士出擊,崖壁探險 | |
上午 | CQB戰(zhàn)術特訓:CQB基本上包括各種近身格斗技巧、槍械的配備、裝備佩帶、人員編組、戰(zhàn)斗位置、火力配置、走位、隊形、通信及其他先進電子器材的應用等。 | |
下午 | 叢林樹攀:借助立柱、樹木等,攀登至一定高度利用繩索由頂端下降,克服營員對高度、速度的恐懼,具備勇往直前、堅持到底的決心。 | |
晚上 | 家鄉(xiāng)美故事會。 | |
D7 | 適者生存,安身立命 | |
上午 | 生死絕望坡:制定生存計劃,確定團隊成員分工,制定日程安排。利用大自然得天獨厚的條件,搭建避難所,引流取水,水源過濾;鉆木、燧石取火獲得火種。 | |
下午 | 叢林生死營救:出征森林,偽裝單兵戰(zhàn)術、野外追蹤信號,模擬應急救援與自我救護(結繩,包扎,擔架制作,創(chuàng)面消毒,心肺復蘇等)。 | |
晚上 | 自衛(wèi)哨及巡邏、軍營日記。 | |
D8 | 武裝越野,失落叢林 | |
上午 | 叢林突擊:特戰(zhàn)隊員們要身著重裝備,在陌生地域中開展長途奔襲、穿越“染毒”地域、山林地捕殲、3公里武裝奔襲、密林搜捕戰(zhàn)斗、陌生地域追逃,全方位考驗特戰(zhàn)隊員身體素質和意志品質,挑戰(zhàn)生理、心理和技能極限。 | |
下午 | 荒野求生:根據(jù)所處環(huán)境的因素,因地制宜,簡單有效的進行野外庇護所搭建,做到具備防雨、防寒、防風、防野獸襲擾等; 叢林覓食,無煙灶埋鍋造飯,碎石生火,野外炊事,黍稻烹煮。 | |
晚上 | 軍事國防教育(1)講座。 | |
D9 | 叢林對決,背水之戰(zhàn) | |
上午 | 巔峰對決:1、真人CS技能:近身格斗、槍支使用、作戰(zhàn)手語等;2、真人CS對抗——充分鍛煉營員的反應能力、隱蔽能力、射擊能力、思考能力、戰(zhàn)略智慧等綜合素質…… | |
下午 | 羅馬炮架對抗戰(zhàn):穿越回古羅馬戰(zhàn)場,制作搭建投石機武器攻城略地、培養(yǎng)營員團隊協(xié)作能力、在炎熱夏日終極一戰(zhàn)。 | |
晚上 | 團隊凝聚力拓展。 | |
D10 | 不忘初心,牢記使命 | |
上午 | 戰(zhàn)術隊形:雙箭攻擊隊形、側翼包圍戰(zhàn)術隊形、復試斜面搜索戰(zhàn)術隊形、Y字伏擊及搜索隊形、X字搜索隊形、O字搜索隊形。 | |
下午 | 防爆術訓練:警棍盾牌術,警棍術及警棍盾牌術動作結合實戰(zhàn)性的攻防綜合戰(zhàn)術、提升鍛煉攻防的靈活性和協(xié)調配合性,增強進攻和防護技能。 | |
晚上 | 軍事國防教育(2)講座。 | |
D11 | 航母風暴,超強王者 | |
全天 | 登上航空母艦:登上“基輔號”航空母艦,欣賞《航母風暴》,參觀航母上的十多個軍事項目,現(xiàn)場觀摩,專業(yè)講解,親身感受,學習航母科普知識,激發(fā)學習科學知識的熱情和動力。 | |
晚上 | 家長與營員互動(電話)、軍營日記。 | |
第三階段 3天 “梟狼行動”之沉淀篇 目的:最艱難困苦的時候,才能激發(fā)出昂揚的斗志,特別能戰(zhàn)斗,特別 能吃苦,胸中烈火熊熊燃燒,錚錚鐵骨早已無所畏懼。煉就百折不撓、頑強拼搏的堅強意志。 | ||
D12 | 勇士帝國,智勇挑戰(zhàn) | |
上午 | “霹靂行動”:嚴格執(zhí)行軍令,穿插敵后潛伏行軍,快速集結,進入作戰(zhàn)區(qū)域; “身陷重圍”:選擇隱蔽場所和構建單人防護掩體。 | |
下午 | 勇敢者之路:雷區(qū)探險、輪胎陣; 逢敵亮劍:上刺刀 突刺--刺!一刺一劈現(xiàn)英姿,一突一擊勵尖兵,刀刃在夏日中飛舞,殺氣凜凜,攻勢犀利。 | |
晚上 | 軍營班務會、軍營日記。 | |
D13 | 感恩生活,快樂成長 | |
上午 | “突出重圍”:戰(zhàn)友協(xié)同作戰(zhàn),按照指定時間到達指定集結區(qū)域; “雄獅凱旋”:戰(zhàn)友重逢,實踐活動總結講評。 | |
下午 | 情景模擬式體驗:風雨人生路學會奉獻與感恩,漫漫人生路,有你真好; 心語交流:寫給父母或者最想念的人一封信,書信定稿、審驗、封裝。 | |
晚上 | 戰(zhàn)地聯(lián)誼篝火晚會(集體生日party)。 | |
D14 | 志堅行苦,無愧于心 | |
上午 | 團隊勵志游戲:我們是最棒的——團隊的重要性、合作性; 閉營儀式:迷彩少年軍事檢閱考核、評優(yōu)頒獎、總結回顧、合影留念。 | |
下午 | 我要留言:在【中國少年預備役訓練營—紀念墻】上寫下自己真實的心語及祝福; 整理行裝:營員互相告別,簽名儀式,結束軍營生活。 | |
備注: ★軍事晨練:行為習慣訓練或軍事基礎特訓,以及行為養(yǎng)成內(nèi)務整理、內(nèi)務評比; ★課程調整:組委會可根據(jù)天氣等原因據(jù)情調整課程順序及訓練內(nèi)容,總量保持不變。 |